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忙碌紧张的糊口在不断侵害着人们的健康,一个人健不健康从头发就能看不来。你从以下这些头发症状看出自己的健康了吗?

 

头发稀疏:
可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢流动,其中包括头发的生长。假如甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或因为暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

 

脱发:
可能存在缺铁现象。因为身体的天然轮回更替,我们天天都会掉40-100根的头发。但是,假如您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内稍微缺铁了。

 

头发松软或干燥:
缺少水分。健康的头发是相互分开舒展的,但假如饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。

 

头发缺乏光泽:
缺少维生素B。头发失去光泽,通常是因为缺乏使油脂有效施展作用的枢纽性物质维生素B。可试着增补一些维生素B。含维生素B较多的食品有动物肝脏、豆类和糙米等。

 

头发太油:
可能是喝奶过量。一些毛发研究职员以为,过油的头发是因为喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,:饶汤嘁?虾?周内就可见效。

 

头发不生长:
可能存在食品过敏。这种情况也许是食品过敏的症状,食品过敏可能缩短头发的生长周期,使得头发提前就休止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。假如不常常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。

 

头发末端分叉:
缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必须的几种矿物质元素或者维生素。留意一下所吃的食品,宜多吃富含蛋白质的食品,这样才有助于改变头发末端分叉现象。

 

头皮屑过多:
真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。

 


 
   阅读出自:理发椅批发 www.huayilirong.com

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点击次数:  更新时间:2016-10-20 11:37:43